Santé

Vaccins, médicaments et santé-voyage : préparer toute la famille

Partir vivre à l'étranger, c'est aussi laisser derrière toi ton pharmacien, ton médecin et les services de santé que tu connais. Avant le grand départ, prends le temps de faire le point sur la santé de toute la famille : vaccins, dossiers, médicaments et assurances.

Au Québec, les cliniques santé-voyage offrent des services préventifs pensés expressément pour les personnes qui voyagent. Elles peuvent te dire quels vaccins ou médicaments sont recommandés selon ton état de santé et ta destination, et vérifier que les enfants sont à jour.

Garde aussi en tête qu'une bonne partie du filet de sécurité québécois est réservée aux personnes qui vivent au Québec. Mieux vaut le savoir avant d'en avoir besoin.

Notre astuce d’expats : Prépare une petite pochette santé par membre de la famille avec la copie du carnet de vaccination, la copie des ordonnances avec les noms génériques et la note du médecin. Garde-la dans ton bagage à main avec les médicaments.

+ d’infos sur le site officiel
Environ 6 semaines avant le départ (ou plus tôt)

Le gouvernement du Canada recommande de prendre rendez-vous avec une clinique santé-voyage ou un professionnel de la santé environ six semaines avant ton départ. Si ton départ approche et que tu n'as pas encore consulté, ça vaut quand même la peine d'y aller.

Pendant la consultation, assure-toi que toi et ta famille êtes à jour dans vos vaccins habituels, y compris contre la rougeole, peu importe la destination. Pour connaître les vaccins et médicaments recommandés pour un pays précis, consulte la page de ta destination sur voyage.gc.ca, dans la section Santé, sous Vaccins et médicaments pré-voyage. Certains pays exigent une preuve de vaccination contre la fièvre jaune à l'entrée : cette preuve doit figurer sur un certificat international de vaccination ou de prophylaxie, tu dois en avoir l'original avec toi pendant le voyage, et au Canada ce vaccin se donne seulement dans des centres désignés.

Le carnet de vaccination des enfants

Pour les enfants, voyage.gc.ca conseille de vérifier leur calendrier de vaccination systématique, de voir avec le professionnel de la santé s'ils ont besoin de vaccins qui ne font pas partie de ce calendrier, et de penser au vaccin contre la grippe pour ceux de plus de 6 mois. Les maladies évitables par la vaccination tendent à être plus graves chez les enfants que chez les adultes.

Avant de partir, procure-toi une copie officielle des carnets de vaccination auprès du Registre de vaccination du Québec. À partir de 14 ans, on peut télécharger son carnet en ligne sur le portail Votre Santé avec un compte du Service d'authentification gouvernementale. Pour un enfant de moins de 14 ans, la demande se fait en personne auprès d'un établissement de santé et de services sociaux, avec une pièce d'identité du parent. Par la poste, il faut compter environ 20 jours civils, et une fois installé à l'étranger, tu devras envoyer ta demande au ministère de la Santé et des Services sociaux. Voyage.gc.ca suggère de voyager avec des copies et de garder les originaux en lieu sûr.

Les médicaments sur ordonnance

Si tu prends des médicaments régulièrement, vérifie avec ton pharmacien s'il est possible d'obtenir à l'avance ceux dont tu auras besoin. La RAMQ (Régie de l’assurance maladie du Québec) précise que si tu devances un renouvellement, tu paies tes médicaments comme si tu les avais achetés à la date prévue du renouvellement. Elle rappelle aussi que le régime public ne couvre pas les médicaments achetés hors du Québec, d'où l'intérêt d'une assurance qui les couvre.

Pour le transport, voyage.gc.ca recommande d'apporter une quantité suffisante pour toute la durée du voyage, de garder les médicaments dans leur emballage d'origine étiqueté et dans ton bagage à main, et d'avoir une copie de l'ordonnance originale avec les noms génériques et commerciaux, ainsi qu'une note du médecin expliquant pourquoi tu les prends. Vérifie aussi que tes médicaments sont légaux dans ton pays d'arrivée en communiquant avec les représentants de ce pays au Canada. Une fois là-bas, évite d'acheter des médicaments sans l'avis d'un professionnel de la santé, car certains peuvent être contrefaits ou ne pas répondre aux normes canadiennes.

Avant de quitter le Québec pour de bon

Le service Info-Santé 811 s'adresse aux personnes qui résident au Québec, et en composant le 811, tu joins le service de ta région québécoise. Une fois installé ailleurs, ne compte donc plus sur lui : renseigne-toi plutôt sur la ligne d'information santé et les services d'urgence de ton nouveau pays.

Côté assurance maladie, Québec.ca rappelle qu'une personne doit être présente au Québec 183 jours ou plus dans l'année pour demeurer admissible au régime, et recommande de se procurer une assurance privée avant le départ. Assure-toi que ta couverture commence dès ton arrivée.

Tes essentiels de voyage

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