
Europe
Norvège
Nature grandiose, salaires élevés et système social qui traite vraiment bien tout le monde. Le coût de la vie est très haut, mais la sécurité et la stabilité compensent largement. Très bon équilibre travail-vie perso. Les Norvégiens sont réservés mais respectueux, et l’intégration se fait tranquillement.
Un peu d’histoire
Héritière de la culture viking, la Norvège se structure en royaume au Moyen Âge avant d’entrer dans des unions successives avec le Danemark puis la Suède. L’indépendance en 1905 inaugure un État stable et démocratique. Restée neutre puis occupée durant la Seconde Guerre mondiale, la Norvège se transforme après la découverte du pétrole dans les années 1960, devenant un des pays les plus prospères au monde.
Score expat · pourquoi?
Norvège en un coup d’œil
- Coût de la vieBeaucoup plus cherpar rapport au Québec
- SécuritéTrès sécuritaire
- SantéSoins de très haut niveau
- LangueNorvégien
- ClimatFrais
- Décalage+6 havec Montréal
- Depuis MontréalAvec escale
Norvège sur la carte
Europe
Les risques à connaître
- Climat et catastrophes naturellesAvalanches, glissements de terrain, tempêtes hivernales
- Stabilité politique et conflitsTrès stable; institutions solides, pays ultra bien géré
- Sécurité au quotidienUltra sécuritaire; criminalité très basse
Visas et installation
Pour t’y installer
Les visas de long séjour offerts aux Canadiens. Clique sur un visa pour voir le détail.
Permis de travailleur qualifié (Skilled worker residence permit)Pour toi si tu as un diplôme universitaire ou une formation professionnelle et une offre d'emploi à temps plein d'un employeur norvégien.Travail permis
- DuréeJusqu'à 3 ans selon le contrat, renouvelable
- Revenus exigésSalaire d'au moins 522 600 NOK par année (poste exigeant un baccalauréat) ou 599 200 NOK par année (poste exigeant une maîtrise), ou le taux de la convention collective du secteurSeuil de salaire fixe pour toi (poste exigeant un baccalauréat), peu importe la taille de ta famille.
- FraisEnviron 6 300 NOK
- ÂgeAucune limite d'âge
- Mène à la résidenceOui
Comment faire, étape par étape
- Avant tout, décroche une offre d'emploi à temps plein en Norvège dans un poste qui correspond à ton diplôme ou à ta formation professionnelle.
- Avant de déposer ta demande, fais remplir par ton employeur le formulaire d'offre d'emploi de l'UDI (Direction de l'immigration de Norvège) et vérifie si ta profession exige une reconnaissance (santé, métiers réglementés).
- Dépose ta demande en ligne sur le portail de l'UDI, paie les frais, puis prends rendez-vous au centre de demande de visa qui dessert le Canada pour la biométrie.
- Après ton arrivée, présente-toi à la police ou à un centre de service pour les travailleurs étrangers pour la photo et les empreintes, puis demande ton numéro d'identité norvégien.
- Avant la fin de ton permis, demande son renouvellement; après 3 ans de résidence, tu peux demander la résidence permanente si tu réussis les tests de norvégien et d'études sociales.
Ce qu’il te faut
- Offre d'emploi à temps plein signée, sur le formulaire de l'UDI
- Diplôme universitaire ou certificat de formation professionnelle, avec relevés de notes
- Salaire et conditions au moins équivalents aux seuils de l'UDI ou à la convention collective
- Preuve d'adresse en Norvège ou engagement de l'employeur à t'aider à trouver un logement
- Passeport canadien valide au moins 6 mois après la date prévue de ton arrivée, avec des pages vierges
Programme de mobilité jeunesse Canada-Norvège (Youth mobility scheme)Pour toi si tu as entre 18 et 35 ans et que tu veux vivre une expérience de travail et de voyage en Norvège.Travail permis
- Durée1 an, non renouvelable
- Revenus exigésPreuve de fonds suffisants pour le début du séjour (montant précisé par l'UDI au moment de la demande)Montant indiqué pour une seule personne : vérifie le supplément pour ta famille auprès du consulat.
- FraisEnviron 6 300 NOK
- Âge18 à 35 ans
- Mène à la résidenceNon
Comment faire, étape par étape
- Avant tout, vérifie sur le site de l'UDI (Direction de l'immigration de Norvège) les conditions de l'entente de mobilité jeunesse avec le Canada.
- Avant de déposer ta demande, réserve une assurance maladie qui te couvre pour toute la durée du séjour et rassemble tes relevés bancaires.
- Dépose ta demande en ligne sur le portail de l'UDI, puis rends-toi au centre de demande de visa pour la biométrie.
- Après ton arrivée, présente-toi à la police pour faire enregistrer ta carte de résident et obtenir ton numéro d'identité, ce qui te permet de travailler.
Ce qu’il te faut
- Citoyenneté canadienne et âge entre 18 et 35 ans au moment de la demande
- Assurance maladie privée valide pour toute la durée du séjour
- Relevés bancaires qui prouvent que tu peux te débrouiller financièrement en arrivant
- Billet de retour ou fonds suffisants pour en acheter un
- Passeport canadien valide au moins 6 mois après la date prévue de ton arrivée, avec des pages vierges
Permis de travailleur autonome (Self-employed residence permit)Pour toi si tu veux exploiter ta propre entreprise en Norvège et que tu as un diplôme ou une formation professionnelle liée à cette activité.Travail permis
- Durée1 an, renouvelable
- Revenus exigésRevenu d'entreprise prévu au moins égal au seuil de subsistance de l'UDI (environ 400 000 NOK par année, montant revu chaque année)Revenu d'entreprise approximatif pour toi, aucun supplément connu pour ta famille.
- FraisEnviron 6 300 NOK
- ÂgeAucune limite d'âge
- Mène à la résidenceOui
Comment faire, étape par étape
- Avant tout, prépare un plan d'affaires détaillé avec des prévisions de revenus réalistes et, idéalement, des lettres d'intention de futurs clients norvégiens.
- Avant de déposer ta demande, fais évaluer ton projet: l'UDI (Direction de l'immigration de Norvège) consulte souvent Innovation Norway pour juger s'il est viable.
- Dépose ta demande en ligne sur le portail de l'UDI et fais ta biométrie au centre de demande de visa.
- Après l'acceptation, enregistre ton entreprise au Brønnøysundregistrene (registre des entreprises) dès ton arrivée, puis présente-toi à la police pour ta carte de résident.
Ce qu’il te faut
- Diplôme universitaire ou formation professionnelle en lien avec l'entreprise
- Plan d'affaires et prévisions financières qui montrent un revenu suffisant pour vivre
- Preuve que l'entreprise sera enregistrée en Norvège
- Preuve de capital de départ suffisant
- Passeport canadien valide au moins 6 mois après la date prévue de ton arrivée, avec des pages vierges
Permis de travail saisonnier (Seasonal work permit)Pour toi si un employeur norvégien t'embauche pour un emploi saisonnier, par exemple en agriculture, en pêche ou en tourisme.Travail permis
- DuréeJusqu'à 6 mois par période de 12 mois, non renouvelable
- Revenus exigésAucun montant fixé (salaire selon la convention collective ou le taux habituel du secteur)Montant indiqué pour une seule personne : vérifie le supplément pour ta famille auprès du consulat.
- FraisEnviron 6 300 NOK
- ÂgeAucune limite d'âge
- Mène à la résidenceNon
Comment faire, étape par étape
- Avant tout, trouve un employeur norvégien qui t'offre un contrat saisonnier dans un secteur admissible.
- Avant ta demande, fais remplir le formulaire d'offre d'emploi de l'UDI (Direction de l'immigration de Norvège) par l'employeur.
- Dépose ta demande en ligne et fais ta biométrie au centre de demande de visa avant ton départ.
- Après ton arrivée, présente-toi à la police pour l'enregistrement et quitte la Norvège à la fin du contrat.
Ce qu’il te faut
- Contrat saisonnier signé avec un employeur norvégien
- Salaire conforme à la convention collective du secteur
- Logement fourni ou trouvé pour la durée du contrat
- Passeport canadien valide au moins 6 mois après la date prévue de ton arrivée, avec des pages vierges
Permis d'études (Study permit)Pour toi si tu es admis à temps plein dans une université ou un collège reconnu en Norvège.Travail limité
- Durée1 an ou la durée du programme, renouvelable
- Revenus exigésEnviron 150 000 à 160 000 NOK par année d'études, déposés dans un compte (montant revu chaque année par l'UDI)Montant approximatif par année d'études pour toi, aucun supplément connu pour ta famille.
- FraisEnviron 5 900 NOK
- ÂgeAucune limite d'âge
- Mène à la résidenceOui
Comment faire, étape par étape
- Avant tout, obtiens ta lettre d'admission à temps plein d'un établissement norvégien reconnu.
- Avant de déposer ta demande, dépose le montant exigé dans un compte bancaire norvégien ou dans le compte de dépôt de ton université.
- Dépose ta demande en ligne sur le portail de l'UDI (Direction de l'immigration de Norvège) et fais ta biométrie au centre de demande de visa.
- Après ton arrivée, présente-toi à la police pour ta carte de résident; tu peux travailler jusqu'à 20 heures par semaine pendant les sessions.
- Après ton diplôme, tu peux demander un permis de recherche d'emploi d'un an pour trouver un poste de travailleur qualifié.
Ce qu’il te faut
- Lettre d'admission à temps plein d'un établissement reconnu
- Preuve que tu as le montant exigé pour une année d'études
- Preuve de logement, par exemple un bail ou une confirmation de résidence étudiante
- Passeport canadien valide au moins 6 mois après la date prévue de ton arrivée, avec des pages vierges
Aucun visa ne correspond à ce choix.



Ce qui reste simple avec le Québec et le Canada
- Ta rente du QuébecTes années de travail là-bas comptent pour ta rente de Retraite Québec.Entente
- Tes impôtsUne convention fiscale t’évite de payer l’impôt deux fois sur le même revenu.Entente
- Le Québec sur placeLe Québec n’a pas de bureau dans ce pays.Non
Ton parcours vers la résidence et la citoyenneté
- 1Visa de séjourTon point de départ, à renouveler
- 2Résidence permanenteAprès 3 ans (5 ans pour le travail qualifié depuis 2025)
- 3Citoyenneté8 ans
Le permis de séjour permanent norvégien exige un niveau A1 de norvégien, des revenus suffisants l'année précédente, et tu le perds si tu vis hors de Norvège plus de 2 ans de suite.
Ce que la résidence permanente change pour toi
- Tu peux rester sans date limite : fini les renouvellements de visa (seule la carte se renouvelle).
- Tu peux travailler pour n’importe quel employeur ou te lancer à ton compte.
- Tu as généralement accès aux soins publics, aux écoles et au crédit comme les résidents.
- Tu ne votes pas et tu n’as pas le passeport du pays : ça, c’est la citoyenneté.
- Tu peux perdre ce statut si tu t’absentes trop longtemps du pays.
- Tu restes citoyen canadien. Par contre, si tu passes plus de 183 jours par année hors du Québec, tu perds ta couverture RAMQ (Régie de l’assurance maladie du Québec).
Délais indicatifs comptés en années de résidence légale. Les lois changent : confirme auprès des autorités du pays.
Se loger et travailler sur place
Les sites où chercher un appartement ou un emploi sur place.
Te loger
- FINN.noLe site d'annonces incontournable en Norvège pour louer un logement.
- Hybel.noSpécialisé en location, pratique pour les chambres et petits appartements.
- HousingAnywhereDes locations à moyen terme réservables à distance, idéal pour tes premiers mois.
Trouver du travail
- Arbeidsplassen (NAV)Le portail public d'emploi, avec la plupart des offres du pays.
- FINN JobbLa section emploi de FINN, très utilisée par les employeurs.
- LinkedInLe réseau à privilégier pour repérer les postes ouverts aux étrangers et contacter les recruteurs.
Lancer ton entreprise
- AltinnLe portail officiel pour enregistrer ton entreprise individuelle en Norvège.

Les conditions changent souvent. Confirme toujours auprès de l’ambassade ou du consulat avant de déposer ta demande.
Site officiel de l’ambassade ›Infos pratiques
- MonnaieCouronne norvégienne (NOK)
- CapitaleOslo
- Langue officielleNorvégien (bokmål et nynorsk)
- Langues courantesAnglais excellent partout; un peu de sami dans le nord
- Sécurité vs QuébecUltra sécuritaire; criminalité très basse
- ClimatCôtier doux mais humide; intérieur plus froid; hivers longs, étés courts
- Stabilité politiqueTrès stable; institutions solides, pays ultra bien géré
- Risques naturelsAvalanches, glissements de terrain, tempêtes hivernales
- Fuseau horaireCET / CEST
- SantéPublic solide et de qualité; accès parfois lent pour certaines spécialités
- Coût de la vie vs QuébecBeaucoup plus élevé, surtout nourriture, alcool et services

Sites officiels du pays
- Ambassade de Norvège au Canada (Ottawa)Infos officielles pour visas, légalisations, documents et services administratifs.
- Norwegian Directorate of Immigration – UDILe site principal pour visas, résidence, permis de travail, études, regroupement familial.
- Apply for a residence permit – NorwayGuide officiel pour choisir le bon permis selon ton profil (travail, famille, études, etc.).
- Norwegian Police – Immigration ServicesPour les rendez-vous biométriques, enregistrement obligatoire, renouvellements.
- Government of Norway – Official PortalDécisions officielles, règlements, informations publiques.
Tes essentiels de voyage
Pour te préparer
Guide de voyage NorvègeVoir les choix ›
Apprendre le norvégienVoir les choix ›
Adaptateurs de prise pour l'Europe VINTAR (2)Voir le produit ›
Organiseur de passeports pour la familleVoir le produit ›
Cubes de rangement BAGAIL (8)Voir le produit ›
Dossier extensible ignifuge ENGPOWVoir le produit ›
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Liens utiles
Des sources officielles du Canada et du Québec, plus des ressources pratiques pour te loger et travailler sur place.
Avant de partir
- Conseils aux voyageurs du CanadaSécurité, santé, entrée et séjour, lois et culture : la page officielle à lire avant de partir.
- Ambassade et consulats du CanadaCoordonnées des bureaux canadiens sur place, en cas de pépin ou pour un passeport.
- Inscription des Canadiens à l’étrangerGratuit : le gouvernement peut te joindre en cas d’urgence ou de catastrophe.
- Une eSIM pour avoir Internet dès l’atterrissage (Ubigi)*Pratique pour les premières semaines, le temps d’avoir un numéro local.
Travail, études et présence du Québec
- Expérience internationale Canada : NorvègeLe PVT et les permis jeunes professionnels ou stage, avec l’âge limite et les démarches.
- Guide du PVT Norvège (pvtistes.net)Conseils concrets de gens qui l’ont fait : logement, emploi, budget.
Santé, retraite et impôts
- RAMQ : entente avec NorvègeCette entente peut couvrir tes soins de santé sur place dans certaines situations.
- RAMQ : absence du QuébecCombien de temps tu peux partir sans perdre ta carte, et quoi faire avant le départ.
- Entente de sécurité sociale Québec–NorvègeTes années de travail des deux côtés comptent pour ta rente de retraite (Retraite Québec).
- Convention fiscale Canada–NorvègeUne convention est en vigueur : elle aide à éviter la double imposition.
Vie pratique
- Guide Wikivoyage : NorvègeRégions, transports, coutumes et sécurité, en français.
- Coût de la vie en dollars canadiens (Numbeo)Loyer, épicerie, restos et transport, selon les données des résidents.
- Guide de l’expatrié : Norvège (expat.com)Visa, logement, santé, banque et travail, vus par des expatriés francophones.
- Un VPN pour les Wi-Fi publics et tes services d’ici (NordVPN)*Utile pour tes services bancaires et la télé québécoise une fois là-bas.
Communauté
- Forum des expatriés francophones : NorvègePose tes questions à des expatriés francophones déjà installés.
* Lien partenaire : Expats Québ reçoit une petite commission, sans frais de plus pour toi.
À savoir
- Seuls les magasins d’État vendent l’alcool fort et leurs horaires sont très limités.
- Les amendes pour excès de vitesse sont parmi les plus élevées au monde.
- Le droit de passage permet de marcher ou camper presque partout, mais sous conditions strictes.
- Toute publicité liée à l’alcool est interdite.
- Certains types de pneus sont obligatoires selon la saison.
- La pêche est réglementée de manière très détaillée.

Norvège te fait de l’œil? Voici la suite.

Voyager, c’est ralentir pour mieux voir.Inspiré de Sylvain Tesson